Proteinski shake
Ovaj shake je idealan izvor proteina, posebno prije treninga. Osigurat će ti potrebnu energiju bez osjećaja težine u želucu.
Sastav
¾ šalice Boom Box napitka od zobi s vanilijom
2 žličice maslaca od badema
¼ šalice indijskih oraščića (namočenih preko noći)
1 smrznuta banana
2 žličice Boom Box zobene kaše
1 žličica mljevenog lana
2 datulje
Prstohvat cejlonskog cimeta
Priprema
Sve sastojke uspiti u blender i sve skupa dobro izmiksati. Sve što trebaš učiniti je uživati u svakom gutljaju!
