Протеински шејк
Овој шејк е идеален извор на протеини, особено пред тренинг. Ќе ви ја даде потребната енергија и тоа без да почувствувате тежина во стомакот.
Sastav
¾ шолја Boom Box овесен напиток со ванила
2 кафени лажички путер од бадем
¼ шолја индиски ореви (потопени преку ноќ)
1 замрзната банана
2 кафени лажички Boom Box овесни снегулки
1 кафена лажичка мелен лен
2 урми
Прстофат цејлонски цимет
Priprema
Ставете ги сите состојки во блендер и добро измешајте ги. Ви преостанува само да уживате во секоја голтка!
