Proteinski šejk
Ovaj shake je idealan izvor proteina, posebno prije treninga. Daće ti potrebnu energiju i to bez osjećaja težine u stomaku.
Sastav
¾ šalice Boom Box ovsenog napitka sa vanilijom
2 kafene kašike maslaca od badema
¼ šalice indijskog oraha (potopljenih preko noći)
1 zaleđena banana
2 kafene kašike Boom Box ovsenih pahuljica
1 kafena kašika mljevenog lana
2 hurme
Prstohvat cejlonskog cimeta
Priprema
Sve sastojke sipati u blender i dobro izmiksati zajedno. Preostaje ti samo da uživaš u svakom gutljaju!
