Proteinski šejk
Ovaj šejk je idealan izvor proteina, posebno pre treninga. Daće ti potrebnu energiju i to bez osećaja težine u stomaku.
Sastav
¾ šolje Boom Box ovsenog napitka sa vanilom
2 kafene kašike putera od badema
¼ šolje indijskog oraha (potopljenih preko noći)
1 zaleđena banana
2 kafene kašike Boom Box ovsenih pahuljica
1 kafena kašika mlevenog lana
2 urme
Prstohvat cejlonskog cimeta
Priprema
Sve sastojke sipati u blender i dobro izmiksati zajedno. Preostaje ti samo da uživaš u svakom gutljaju!
