Close
Ta šejk je idealen vir beljakovin, še posebej pred treningom. Daje potrebno energijo in to brez občutka teže v želodcu.
¾ skodelice Boom Box ovsenega napitka z vaniljo
2 žlički mandljevega masla
¼ skodelice indijskih oreščkov (namočenih čez noč)
1 zamrznjena banana
2 žlički Boom Box ovsenih kosmičev
1 žlička mletih lanenih semen
2 datlja
Ščepec cejlonskega cimeta
Vse sestavine damo v mešalnik in dobro premešamo . Nato pa lahko samo še uživamo v vsakem požirku!
