BOOM BOX – Oves
Oves je zakon!
Oves vsebuje vitamine, minerale, vlaknine in antioksidante in zato predstavlja vrhunski obrok ob kateremkoli času dneva.
Bolj, ko ga poznaš, raje ga ješ.
dobra izbira za zajtrk
Oves je žito, ki zagotavlja zdrav zajtrk, poln vlaknin, in ti lahko pomaga pri izpolnjevanju potrebnega dnevnega vnosa teh vlaknin. Vlaknine v ovsu so dobre za tvoje splošno zdravje, vendar so še posebej pomembne za dobro delovanje prebavnega sistema.
dobra izbira vlaken
Poleg tega oves vsebuje posebne topne vlaknine, ki se imenujejo beta-glukan. Ugotovljeno je, da dnevni vnos 3 ali več gramov beta-glukana znižuje LDL (“slab”) holesterol in s tem zmanjšuje tveganje za kardiovaskularne bolezni. Seznam koristi vnosa vlaknin ni majhen, tako da uživanje ovsa, zaradi topnih vlaknin, lahko celo pomaga pri izgubljanju maščob v predelu trebuha.
Celovito žito
Oves je celovito žito v polnem pomenu besede. Ne samo, da je izjemno hranljiv, temveč tudi pomaga pri gradnji in zaščiti našega organizma.
Za vsakogar
Oves je dragoceno žito, ki ne vsebuje glutena in je primeren za ljudi, ki imajo težave s prebavo ali alergije na določene sestavine.
V ritmu srca
Tisti, ki vključujejo oves v svojo prehrano, po raziskavah, imajo zmanjšano tveganje za nastanek bolezni srca in kardiovaskularnega sistema.
Lak za kombiniranje
Boom Box kombinacije potrjujejo, da ima lahko oves veliko prijateljev, nutricionisti pa predlagajo kozarec pomarančnega soka ob naslednjem ovsenem prigrizku, saj vitamin C pomaga pri absorpciji železa iz ovsa.
tu so tudi vitamini in minerali
Poleg fenomenalnih vlaknin, ki so nam nujno potrebne za zdravo delovanje, je oves izjemno bogat tudi z vitamini in minerali. Tako boš z enim zajtrkom podprl svoj organizem z vitamini B, manganom, železom, magnezijem in cinkom.
In ne pozabimo, da oves vsebuje vrsto antioksidantov, ki med drugim izboljšujejo mikrobiom črevesja, s čimer pozitivno vplivajo na zdravje in potencialno zmanjšujejo tveganje za kronične bolezni.
ni naključje, da pravimo, da je oves zakon
Prepričani smo, da boš zdaj, ko veš vse koristi ovsa, postal pravi ljubitelj te fenomenalnega žita. Najboljše od vsega je, da ga lahko kombiniraš s sadjem, ki ga imaš rad, obogatiš z oreščki in tako še bolj izboljšaš hranilne in energetske vrednosti svojega zajtrka.
Pusti domišljiji prosto pot in uživaj v okusnih in hranljivih obrokih iz ovsa!
nutricionisti & oves
O tem, kako je prehrana, ki temelji na ovsu in Boom Box izdelkih, dobra za tvoje zdravje, so pisali tudi nutricionisti. Preberi in izvedi več o tem, kako oves lahko prispeva k tvojemu zdravju.
PRIGRIZEK
Ovsene palačinke
PRIGRIZEK
Tropski san
PRIGRIZEK
Proteinski šejk