Ovaj shake idealan je izvor proteina, posebno prije treninga. Dat će ti potrebnu energiju, i to bez osjećaja težine u stomaku.
¾ šolje Boom Box ovsenog napitka s vanilijom
2 kafene kašike maslaca od badema
¼ šolje indijskog oraha (potopljenog preko noći)
1 zaleđena banana
2 kafene kašike Boom Box ovsenih pahuljica
1 kafena kašika mljevenog lana
2 hurme
Prstohvat cejlonskog cimeta
Sve sastojke sipati u blender i dobro ih izmiksati. Preostaje ti samo da uživaš u svakom gutljaju!