Ovas je zakon!

Ovas sadrži vitamine, minerale, vlakna i antioksidanse. Zato predstavlja vrhunski obrok u bilo koje doba dana.

Bolje ga poznaješ, radije ga jedeš.

dobar izbor za doručak

Ovas je žitarica koja osigurava zdrav doručak, pun vlakana, i može ti pomoći u ispunjavanju unosa njegove potrebne količine u toku dana. Vlakna u ovsu dobra su za tvoje opće zdravlje, ali su posebno važna za dobro funkcioniranje digestivnog sistema.

dobar izbor vlakna

Također, ovas sadrži posebna rastvorljiva vlakna, koja se nazivaju beta-glukan. Utvrđeno je da dnevni unos od tri ili više grama beta-glukana snižava LDL (“loš”) holesterol i time se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Lista benefita unosa vlakana nije mala, konzumiranje ovsa može ti, zahvaljujući rastvorljivim vlaknima, pomoći čak i u topljenju masti u predjelu stomaka.

Kompletna žitarica

Ovas je kompletna žitarica u punom značenju te riječi. Ne samo da je izuzetno hranljiv nego i pomaže u izgradnji i zaštiti našeg organizma.

Za svakoga

Ovas je dragocjena žitarica, ne sadrži gluten i primjeren je za ljude koji imaju probleme s probavom ili alergije na određene tvari.

U ritmu srca

Oni koji uključuju ovas u svoju ishranu, sudeći po istraživanjima, imaju smanjen rizik od nastanka bolesti srca i kardiovaskularnog sistema.

Lak za kombiniranje

Boom Box kombinacije potvrđuju da ovas može imati puno prijatelja, a nutricionisti predlažu čašu soka od narandže uz sljedeću ovsenu užinu, jer vitamin C pomaže apsorbiranju željeza iz ovsa.

tu su i vitamini i minerali

Osim fenomenalnim vlaknima, koja su nam prijeko potrebna za zdravo funkcioniranje, ovas je izuzetno bogat i vitaminima i mineralima. Tako ćeš za jedan doručak podržati svoj organizam vitaminima B, manganom, željezom, magnezijem i cinkom.

I ne zaboravimo na to da ovas sadrži niz antioksidansa, koji, između ostalog, poboljšavaju mikrobiom crijeva, čime pozitivno utječu na zdravlje i potencijalno smanjuju rizik od hroničnih bolesti.

nije slučajno kada kažemo da je ovas zakon

Sigurni smo da ćeš, sada kada znaš sve benefite ovsa, postati pravi zaljubljenik u ovu fenomenalnu žitaricu. Najbolje od svega je što je možeš kombinirati s voćem koje voliš, obogatiti je orašastim plodovima, unapređujući na taj način još više nutritivne i energetske vrijednosti svog doručka.

Pusti mašti na volju i uživaj u ukusnim i hranljivim obrocima od ovsa!

nutricionisti i ovas

O tome koliko je ishrana koja je bazirana na ovsu i Boom Box proizvodima dobra za tvoje zdravlje pisali su i nutricionisti. Pročitaj i saznaj više o tome kako ovas može doprinijeti tvom zdravlju.

DORUČAK