loader image

Kremasti energetski boost

Kada ujutru nemaš mnogo vremena, a želiš hranljiv i ukusan doručak, onda je ova obogaćena ovsena kaša pravi izbor. Pripremi uveče, ručkaj ujutru!

Sastav

Boom Box ovsena kaša sa lešnikom i čokoladom (60 g)
150 ml Boom Box ovsenog napitka sa lešnikom
1 kafena kašika čija semena
1 kafena kašika lanenog proteina

PRELIV

1 štangla istopljene crne čokolade bez šećera
10 g seckanih lešnika

Priprema

U jednoj činijici pomešati ovsenu kašu, ovseni napitak sa lešnikom, čija seme i laneni protein. Dobro promešati. U drugoj činijici pomešati istopljenu čokoladu sa seckanim lešnicima. Sipati preko ovsene kaše i ostaviti u frižideru preko noći.
Ujutru izvadi svoju ovsenu kašu iz frižidera, zahvali sebi na dobrom potezu i uživaj u doručku.