Kremasti energetski boost
Ko zjutraj nimate veliko časa, a želite hranljiv in okusen zajtrk, je ta obogatena ovsena kaša prava izbira. Pripravi zvečer, uživaj zjutraj!
Sastav
Boom Box ovsena kaša z lešniki in čokolado (60 g)
150 ml Boom Box ovsenega napitka z lešniki
1 čajna žlička chia semen
1 čajna žlička lanenih beljakovin
PRELIV
1 vrstica stopljene temne čokolade brez sladkorja
10g nasekljanih lešnikov
Priprema
V posodici zmešajte ovseno kašo, ovseni napitek z lešniki, chia semena in lanene beljakovine. Dobro premešajte. V drugi posodici zmešajte stopljeno čokolado z nasekljanimi lešniki. Prelijte čez ovseno kašo in pustite v hladilniku čez noč.
Zjutraj vzemite svojo ovseno kašo iz hladilnika, zahvali se samemu sebi za dobro potezo in uživaj v zajtrku.
