Close
Ko zjutraj nimate veliko časa, a si zaželite hranljiv in okusen zajtrk, je ta obogatena ovsena kaša prava izbira. Pripravite jo zvečer, zjutraj pa lahko uživate!
Boom Box ovsena kaša z lešniki in čokolado (60 g)
150 ml Boom Box ovsenega napitka z lešniki
1 žlička chia semen
1 žlička beljakovin iz lanenih semen
PRELIV
1 vrstica stopljene temne čokolade brez sladkorja
10g nasekljanih lešnikov
V posodi zmešamo ovseno kašo, ovseni napitek z lešniki, chia semena in lanene beljakovine. Dobro premešamo. V drugi posodi zmešamo stopljeno čokolado z nasekljanimi lešniki. Prelijemo čez ovseno kašo in pustimo čez noč v hladilniku.
Zjutraj vzemite ovseno kašo iz hladilnika, zahvalite se za pametno potezo in uživajte v zajtrku.
