loader image

Kremasti energetski boost

Kada ujutro nemaš mnogo vremena, a želiš hranljiv i ukusan doručak, onda je ova obogaćena ovsena kaša pravi izbor. Pripremi uvečer, jedi ujutro!

SASTOJCI

Boom Box ovsena kaša s lješnjakom i čokoladom (60 g)
150 ml Boom Box ovsenog napitka s lješnjakom
1 kafena kašika chia sjemenki
1 kafena kašika lanenog proteina

PRELIV

1 red istopljene crne čokolade bez šećera
10 g sjeckanih lješnjaka

Priprema

U jednoj činijici pomiješati ovsenu kašu, ovseni napitak s lješnjakom, chia sjemenke i laneni protein. Dobro promiješati. U drugoj činijici pomiješati istopljenu čokoladu sa sjeckanim lješnjacima. Sipati preko ovsene kaše i ostaviti u frižideru preko noći.
Ujutro izvadi svoju ovsenu kašu iz frižidera, zahvali sebi na dobrom potezu i uživaj u doručku.