BOOM BOX – Hafer
HAFER IST DAS BESTE!
Hafer enthält Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien und ist daher eine Spitzenmahlzeit zu jeder Tageszeit.
Je mehr du ihn kennenlernst, desto lieber wirst du ihn essen.
gute Auswahl zum Frühstück
Hafer ist ein Getreide, das ein gesundes Frühstück voller Ballaststoffe bietet und dir hilft, die notwendige tägliche Ballaststoffzufuhr zu erreichen. Die Ballaststoffe im Hafer sind gut für deine allgemeine Gesundheit und besonders wichtig für die gute Funktion des Verdauungssystems.
gute Auswahl an Ballaststoffen
Diese speziellen löslichen Ballaststoffe enthalten Beta-Glukan. Es wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme von 3 oder mehr Gramm Beta-Glukan das LDL-Cholesterin („schlechtes“ Cholesterin) senkt und somit das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert. Die Liste der Vorteile von Ballaststoffen ist lang, sodass der Verzehr von Hafer dank löslicher Ballaststoffe sogar bei der Reduktion von Bauchfett helfen kann.
Vollkorn
Hafer ist ein echtes Vollkorn. Er ist nicht nur sehr nahrhaft, sondern unterstützt und schützt auch unseren Organismus.
Für jeden geeignet
Hafer ist ein wertvolles Getreide, das kein Gluten enthält und somit für Menschen geeignet ist, die Probleme mit der Verdauung oder Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe haben.
Im Herzrhythmus
Studien zeigen, dass Menschen, die Hafer in ihre Ernährung einbeziehen, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten und andere kardiovaskuläre Erkrankungen haben.
Wunderbar kombinierbar
Boom Box Kombinationen zeigen, dass Hafer viele „Freunde“ hat. Ernährungsexperten empfehlen ein Glas Orangensaft zu deinem Hafersnack, da Vitamin C die Eisenaufnahme aus dem Hafer verbessert.
es gibt auch Vitamine und Mineralstoffe
Neben den phänomenalen Ballaststoffen, die für eine gesunde Funktion wichtig sind, ist Hafer sehr reich an Vitaminen und Mineralien. So unterstützt du deinen Körper bereits zum Frühstück mit Vitamin B, Mangan, Eisen, Magnesium und Zink.
Hafer enthält zudem eine Reihe von Antioxidantien, die unter anderem das Mikrobiom im Darm verbessern, die Gesundheit fördern und potenziell das Risiko chronischer Krankheiten verringern.
Es ist kein Zufall, dass wir sagen, dass dies das Gesetz ist
Wir sind sicher, dass du, wenn du alle Vorteile des Hafers kennst, dieses phänomenale Getreide lieben wirst. Das Beste daran ist, dass du es mit deinem Lieblingsobst kombinieren, mit Nüssen bereichern und so den Nähr- und Energiewert deines Frühstücks weiter steigern kannst.
Lass deiner Fantasie freien Lauf und genieße leckere und nahrhafte Mahlzeiten aus Hafer!
NAHRUNGSEXPERTEN & HAFER
Ernährungsexperten haben darüber geschrieben, wie gut eine Ernährung auf Haferbasis und Boom Box Produkte für deine Gesundheit sind. Lies weiter und erfahre, wie Hafer deiner Gesundheit zugutekommen kann.
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